Crocodiles asetti fyysiset kriteerit pelaajille

20.10.2009



Pronssijoukkue kehittää fysiikkaharjoitteluaan

Crocodiles asetti fyysiset kriteerit pelaajille

Vaahteraliigan viime kauden pronssijoukkue Seinäjoen Crocodiles on asettanut pelaajilleen fyysisten arvojen kriteerit.

Crocodiles teki fysiikkatestejä jo 1990-luvun alussa Kuortaneen urheiluopiston ja Mikko Levolan kanssa.

- Nyt seurassa koettiin, että on hyvä antaa nuorille ja uusille pelaajille tavoitearvot, mutta myös minimikriteerit, jotta pelaajilla on selkeitä numerollisia tavoitteita fyysiselle puolelle, kertoo valmennuspäällikkö Mikko Rissanen.

Crocodilesin valmennusporras on Teemu Rauhalan johdolla laatinut fyysisten arvojen kriteerit pelaajilleen joukkueen kahden edellisen kauden testiarvoista. Näiden arvojen pohjalta aloitetaan fysiikkapuolen vahvistaminen heikommilla osa-alueilla. Kriteeristöllä on tarkoitus selvittää pelaajalle, millä osa-alueella on kehitettävää ja myös antaa treeniohjelma tätä varten.

Pelaajat on jaettu kahteen pääryhmään, joissa on asetettu pelipaikkakohtaiset arvot kuudessa eri suorituksessa. Oheisessa taulukossa on pelaajat jaettu alle 100 kiloisiin (RB,WR) ja yli 100 kiloisiin pelaajiin (OL,DL). Klikkaa kuvaa tarkastellaksesi taulukkoa lähemmin.

Crocodilesin joukkuetreenit alkavat marraskuun alussa.