U15 kehitysjoukkueen leiri I

12.12.2014


Ikäkausijoukkue leireistä ensimmäinen järjestetään la-su 24.-25.1.2015 Pajulahden Urheilukeskuksessa.

TEKNIIKKA- JA KUNTOLEIRI LA-SU 24.-25.1.2015 Pajulahti


Kohderyhmä: 13-15-vuotiaat amerikkalaisen jalkapallon pelaajat (s. 2002-2000)

Leirin hinta:  120e sisältää majoituksen, ruokailut ja harjoittelun jalkapallohallissa

Kaksipäiväisellä leirillä harjoitella tekniikoita ja karsitaan pelaajia matkalla harjoitusottelua silmällä pitäen. Urheilijat yöpyvät 2-3 hengen huoneissa. Leirillä on täysi ylläpito ja huoneissa on pyyhkeet.

OHJELMA:

LAUANTAI 24.1.2015

10.00-10.30 ilmoittautuminen jalkapallohallin aulassa
11.00-13.00 harjoitus 1 - jalkapallohalli
13.00-13.30 lounas+majoittautuminen
15.00-16.30 luokkahuone (auditorio)
17.00-18.30 harjoitus 2 - jalkapallohalli
18.30-19.00 päivällinen
19.00-20.00 luokkahuone (auditorio)
21.00-22.00 sauna

SUNNUNTAI 25.1.2015

07.00-08.00 Aamupala
08.15-10.00 harjoitus 1 - jalkapallohalli
11.00-11.30 lounas
12.00-13.00 luokkahuone
13.00-15.00 harjoitus 2 - jalkapallohalli
15.00-15.15 palaute ja leirin lopetus

Varustus:  täysi suojavarustus (housut suojinee, hartiasuojat, kypärä ja hammassuoja), keinonurmikengät, oma juomapullo täytettynä vedellä ennen harjoituksia. Kirjoita sukunimesi kypärän etupuolelle.

Ilmoittautuminen viimeistään 16.1.2015 

Tiedustelut:

Juhani Vainio
U15 joukkueenjohtaja
juhani.bruun(at)gmail.com
045-8987272