1-tason Run-kurssi Pajulahdessa

1.3.2019



Juoksuhyökkäämisen ja puolustamisen perusteisiin keskittyvä Run-kurssi on 17.3. Pajulahdessa klo 10.30-17.30.

l-TASON KURSSI RUN 2019

 

Kurssipaikka:  Pajulahden Urheilukeskus, Pajulahdentie 168, Nastola

Aika: su 17.3.2019


Sisältö: Run-kursilla keskitytään juoksuhyökkäyksen ja –puolustuksen rakentamisen työkaluihin. Tavoitteena on antaa kurssilaisille eväitä oman joukkueensa pelin parantamiseen molemmilla osa-alueilla.  Kurssin sisältö rakennetaan käytännönläheiseksi osallistujien valmentamien joukkueiden  ikä- ja sarjatason pohjalta ja huomioiden  niiden erityispiirteet (pelaajamäärä,  yleisimmin käytössä olevat muodostelmat ja pelitavat).

Heads Up-blokkaamisen ja taklaamisen periaatteita yhdistetään joukkuehyökkäämiseen ja –puolustamiseen käytännön harjoitteissa.

Tavoitteena on että kurssille osallistujilla on kotiin lähtiessään uusia ajatuksia oman joukkueensa juoksuhyökkäyksen ja –puolustamisen kehittämisestä ja työkaluja ajatusten toteuttamiseen käytännössä.

Kurssilaiset saavat myös tutkittavakseen suomenkielistä materiaalia aihealueiden teorian opiskeluun, kurssi on kuitenkin sisällöltään hyvin käytäntökeskeinen.

Lisäksi aiheina ovat  ajankäyttö, tehtävien priorisointi sekä jaksaminen. Huomioi tähän liittyvä ennakkotehtävä

Ilmoittautuminen  ma 11.3.2019 mennessä

Kouluttajat: Santtu Äyräväinen, Heikki Halttunen

Aikataulu su 17.3.2019:

klo 10.30-12.00 luokka, juoksuhyökkääminen, luokka 5-6
klo 12.00-12.30 lounas
klo 12.30-14.00 luokka, juoksupuolustaminen, luokka 5-6
klo 14.00-15.20 Juoksupuolustamisen perusteet demo, päärakennus palloilusali
klo 15.20-17.15 Juoksuhyökkäämisen perusteet + pallonkantajan perustekniikat,  päärakennus palloilusali 
klo 17.15-17.30 valmentajan hyvinvointi, luokka 5-6